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Alma Fitness & Wellness

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 La proposta di Almadanza riguarda attività di ginnastica finalizzate alla salute e al fitness utilizzando diverse tecniche fra quelle elencate di seguito:
  • Postural
  • Personal Training
  • Pilates, Pilates Circuit e Pilates Tools
  • Fitball
  • Stretching e potenziamento
  • G.A.G. (Gambe, Addominali. Glutei)
  • B.A.G. (Braccia. Addominali, Gambe)
  • Tone UP
  • Core Training
  • Cardio Fit
  • Body Balance
  • Garuda
  • Yoga
  • Sbarra a terra

 

Maggiori informazioni riguardanti i corsi e i trattamenti alla pagina corsi, per consultare il planning settimanale con tutti gli orari cliccare qui